Привет!
Меня зовут Екатерина Шахнер.
Я йога-терапевт и специалист по движению.
Мой сайт для тех, кто хочет быть стройным, энергичным и счастливым!
Здесь нет «волшебной таблетки», зато есть комплексный подход, который Шаг за шагом приведёт нас к здоровью и красоте! Лёгкие и интересные уроки по дыханию, телу, стопам и лицу! Результаты уже с первого урока! А для души у нас будут выездные семинары по всему миру в приятной компании единомышленников!
Я рада вам! Присоединяйтесь!
Я йога-терапевт и специалист по движению.
Мой сайт для тех, кто хочет быть стройным, энергичным и счастливым!
Здесь нет «волшебной таблетки», зато есть комплексный подход, который Шаг за шагом приведёт нас к здоровью и красоте! Лёгкие и интересные уроки по дыханию, телу, стопам и лицу! Результаты уже с первого урока! А для души у нас будут выездные семинары по всему миру в приятной компании единомышленников!
Я рада вам! Присоединяйтесь!
Каждый приходит к йоге своим уникальным путём
С раннего детства я была в профессиональном спорте, изнуряя организм повышенными нагрузками. Даже оставив спортивную карьеру (КМС по Легкой атлетике), я предпочитала активные занятия: танцы, фитнес, «железо» и конечно бег. Эти занятия были тогда моей медитацией, но итог в виде серьезных проблем с позвоночником, суставами и постоянных болей заставили меня задуматься о правильности своей физической активности и отказаться от агрессивных видов спорта.
Когда же врачи предложили оперативное вмешательство, как единственный выход
— я взяла паузу и занялась поиском альтернативного решения.
Именно так в мою жизнь, в 2003 году вошла йога по методу Айенгара, который позволяет практиковать не только людям в идеальной физической форме, но и тем, у кого есть проблемы со здоровьем.
Укрепляя тело, избавляясь от эмоциональных проблем и физического напряжения, я смогла восстановиться и уже более 18 лет веду активный и счастливый образ жизни.
Когда же врачи предложили оперативное вмешательство, как единственный выход
— я взяла паузу и занялась поиском альтернативного решения.
Именно так в мою жизнь, в 2003 году вошла йога по методу Айенгара, который позволяет практиковать не только людям в идеальной физической форме, но и тем, у кого есть проблемы со здоровьем.
Укрепляя тело, избавляясь от эмоциональных проблем и физического напряжения, я смогла восстановиться и уже более 18 лет веду активный и счастливый образ жизни.
В преподавание я пришла беспрерывно обучаясь
Задача естественного оздоровления, омоложения и гармоничной жизни стала для меня главной и вскоре йога настолько захватила меня, что прежние ценности роскошной жизни и карьерного роста в крупной корпорации сменились новым путем осознанного ученика.
А спустя некоторое время, полностью погрузившись в физические практики, я поняла, что это мое призвание.
Решающий аргумент положил на чашу весов индийский астролог, увидевший в моей тотальной карте представителя браминского рода, который вступив на путь йоги, путь Света — нашел свое предназначение. Он сказал «Ты учитель, — это твой путь, твоя карма».
Пути назад не было.
Параллельно с йогой я стала изучать различные современные методики работы с телом, имеющие научно-доказательную базу и к 2007 году я вышла в преподавание, испытав на себе силу преображения от использования полученных знаний и опыта.
А спустя некоторое время, полностью погрузившись в физические практики, я поняла, что это мое призвание.
Решающий аргумент положил на чашу весов индийский астролог, увидевший в моей тотальной карте представителя браминского рода, который вступив на путь йоги, путь Света — нашел свое предназначение. Он сказал «Ты учитель, — это твой путь, твоя карма».
Пути назад не было.
Параллельно с йогой я стала изучать различные современные методики работы с телом, имеющие научно-доказательную базу и к 2007 году я вышла в преподавание, испытав на себе силу преображения от использования полученных знаний и опыта.
Авторская методика
Моя авторская методика — это синтез приёмов, интеграция в каждое занятие методик и техник, тщательно отобранных с обучения в международных, российских школ движения и личной практики.
Я миксую, чтобы каждое занятие становилось максимально эффективным и разносторонним.
Такой подход позволяет даже в условиях современной жизни, наполненной стрессом и спешкой, решать широкий спектр задач оздоровления и гармонизации.
Приходите, будем целостно и гармонично развивать ваше тело!
Ведь гармоничное тело, изменяя сознание, повышает качество жизни!
Я миксую, чтобы каждое занятие становилось максимально эффективным и разносторонним.
Такой подход позволяет даже в условиях современной жизни, наполненной стрессом и спешкой, решать широкий спектр задач оздоровления и гармонизации.
Приходите, будем целостно и гармонично развивать ваше тело!
Ведь гармоничное тело, изменяя сознание, повышает качество жизни!
Сертификаты
Вопросы
We are a leading firm in providing quality and value to our customers. Each member of our team has at least 5 years of legal experience. We love what we do.
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us during the weekends and at night. Also, you can visit our office for a personal consultation.
Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to succeed in tasks of any level.
Контакты
Договор-оферта
Нажимая на кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных.